La dépression se voit dans le comportement, mais elle s'entend aussi dans la façon de parler et d'écrire. Depuis longtemps, les scientifiques étudient le lien entre les mots et la santé mentale. Et l'analyse informatique permet aujourd'hui de passer au crible d'immenses volumes de textes, de mesurer la fréquence de chaque catégorie de mots, la richesse du vocabulaire, les structures grammaticales. Associés à l'apprentissage automatique, elle sert même à repérer des troubles psychiques à partir de simp les billets de blog. 

L'enjeu est de taille : selon l'Organisation mondiale de la santé, plus de 300 millions de personnes vivent avec une dépression dans le monde, soit une hausse de plus de 18% depuis 2005. Mohammed Al-Mosaiwi et Tom Johnstone, psychologues à l'université de Reading, au Royaume-Uni, ont utilisé ces outils à grande échelle. Leur étude, publiée en 2018 dans la revue Clinical Psychological Science, porte sur 64 forums en ligne consacrés à la santé mentale, qui réunissent plus de 6 400 membres.

Premier constat, sans surprise : les personnes qui présentent des symptômes dépressifs emploient davantage de mots chargés d'émotions négatives. Des adjectifs et des adverbes comme seul, triste ou misérable reviennent plus souvent dans leurs messages. Ce marqueur est pourtant moins fiable qu'on pourrait le croire. Ces mots étaient même moins fréquents sur les forums consacrés aux idées suicidaires que sur ceux dédiés à l'anxiété et à la dépression.

Le deuxième indice concerne les pronoms. Les personnes dépressives disent nettement plus souvent je, moi ou moi-même, et nettement moins ils, eux ou elle. Ce repli sur soi pose une question que les chercheurs n'ont pas encore tranchée. La dépression pousse-t-elle les gens à se concentrer sur eux-mêmes, ou les personnes qui se concentrent sur elles-mêmes développent-elles des symptômes de dépression ?, s'interroge Mohammed Al-Mosaiwi.

Le marqueur le plus révélateur est pourtant ailleurs. Il s'agit des mots dits absolutistes, qui expriment une certitude ou une totalité. Toujours, rien, complètement, totalement ou entier sont environ 50% plus fréquents sur les forums liés à l'anxiété et à la dépression que sur les forums témoins. Sur les forums consacrés aux idées suicidaires, l'écart monte à 80%. Ces mots traduisent une pensée en noir et blanc, sans nuance.

Plus troublant encore, ils restent présents chez les personnes en voie de guérison. Sur les forums de rétablissement, les messages contiennent environ 70% de mots positifs de plus que sur les forums témoins, et autant de mots négatifs. Les mots absolutistes y restent pourtant plus fréquents, ce qui pourrait signaler une fragilité face aux rechutes. Lire la suite sur https://www.linternaute.com/sante/id/11313949-langage-de-la-depression/#utm_source=MagNews&utm_medium=email&utm_campaign=Morning_12/11/2026&een=56e4afb524b20c898ad63cea5642b879&seen=2&gbmlus=c563b8e900d80bfce9dec6cc86faaf6d82ba9713e4d59ada015a98dd6e1c968e