Soulager la douleur à l'épaule : deux huiles relaxantes pour soigner et apaiser
Postée le 18-04-2024 / 74 Vues

La douleur à l’épaule peut résulter de diverses causes telles que les tensions musculaires, les blessures ou les conditions médicales sous-jacentes. Pour atténuer cette douleur et favoriser la guérison, l'utilisation d'huiles relaxantes peut s'avérer bénéfique. Deux huiles sont particulièrement reconnues pour leurs propriétés apaisantes et thérapeutiques : l'huile essentielle de lavande et l'huile de menthe poivrée.

L'huile essentielle de lavande est célèbre pour ses vertus apaisantes

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, elle peut aider à réduire l'inconfort associé aux douleurs à l’épaule. En outre, son parfum délicat favorise la relaxation et peut contribuer à diminuer le stress et les tensions, ce qui sont souvent des facteurs aggravants pour les douleurs mus culaires selon les spécialistes.

L'huile de menthe poivrée est réputée pour son effet rafraîchissant et analgésique

D'après les médecins, lorsqu'elle est appliquée localement, elle peut engourdir la zone douloureuse tout en apportant une sensation de fraîcheur. En plus de cela, ses propriétés anti-inflammatoires peuvent contribuer à réduire l'enflure et à favoriser la récupération.

Pour profiter au maximum des bienfaits de ces huiles, il est conseillé de les utiliser en massage. En massant doucement la zone douloureuse avec ces huiles, on peut favoriser la circulation sanguine, détendre les muscles tendus et apporter un soulagement naturel.

Ella DJIGUIMDE

Source : Afriquefemme.com
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